Ennéagramme : 

Découvrir ses potentiels et améliorer sa relation aux autres

Cette découverte immense m’accompagne depuis que je suis tombée dedans… et pour le reste de ma vie !
Un vrai nouveau regard sur la structure de la personne, avec en plus, la stimulation de la recherche d’un équilibre personnel.
Car il y a une perspective avec cet outil, qui va bien au-delà d’un simple instrument de positionnement d’un profil de personnalité sur un schéma… C’est cette richesse-là que je transmets au long cours depuis des années
Je le partage donc au plus grand nombre, pour un apprentissage, mais surtout pour l’expérience de mieux se connaître et de mieux communiquer avec les autres, dans le discernement, le respect et la compassion.

Constellations : 

Remettre de l'ordre, dénouer & alléger,apercevoir des solutions.

● Les constellations systémiques d'organisation (ou d'entreprise) donnent aux équipes la chance de voir le système de l'organisation à l'oeuvre. C'est un outil efficace et puissant pour cerner et résoudre les situations compliquées et confuses et, de ce fait, faciliter les processus de décision et d'action. Elles se pratiquent en groupe, en équipe ou individuellement.
● Les constellations familiales proposent, dans le cadre d'une pratique avec un groupe constitué, de prendre conscience des logiques cachées de notre ascendance par une représentation énergétique du système. En installant une nouvelle perspective sur notre héritage familial, ce processus permet petit à petit de nous dégager des emprises du passé, désormais inutiles.
Dans l'une ou l'autre de ces 2 configurations, une constellation permet de ressentir, comprendre puis transformer ce qui doit l'être...
Dans les 2 cas, le système (équipe ou famille) donne les indications de ce qui est bloqué, empêché, dysfonctionnel, limité aujourd'hui et amène vers la réparation future recherchée : remettre du lien, se libérer, réorganiser, redonner de la place, ...
Choisir de faire une constellation, c'est "Transformer le plomb en or" !

Yoga Kundalini :

Se connecter à son énergie,
harmoniser son corps et son esprit,
éveiller sa conscience.

Le yoga Kundalini est un yoga qui mobilise la circulation de l'énergie et l'intériorité, plutôt que de se focaliser sur l'acrobatie des postures. De ce fait, cette discipline s'adresse à tous ! Je recommande de participer simplement à un cours ou une 'sadhana' pour en faire l'expérience ! Chacun pratique avec son corps, il n'y a aucun niveau physique requis... juste choisir la joie "d'être là" !C'est une pratique physique, méditative, riche et complète qui redistribue l'énergie dans tout le corps et répond à la recherche de chacun, là où il en est : l'expérience corporelle elle-même, la souplesse, la douceur, la puissance, l'équilibre intérieur ou encore l'éveil spirituel...L'engouement appuyé qu'il connaît plus récemment a tout son sens car il répond particulièrement bien aux attentes/besoins de notre mode de vie moderne : il répond au besoin de connexion à notre joie de vivre et à notre recherche d'harmonie et d'équilibre ainsi que de développement de l'être humain.C'est un yoga qui éveille notre conscience !